Pamiętaj o zagrożeniach podczas wypoczynku nad wodą

• pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana – informują o tym znaki i tablice.
• zapoznaj się i zawsze przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz oraz stosuj się do uwag i zaleceń ratownika,
• nie skacz do wody w miejscach nieznanych, gdyż może się to skończyć śmiercią lub kalectwem,
• nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu, ani też w takim stanie nie uprawiaj sportów wodnych,
• kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok siebie, jeżeli ktoś będzie potrzebował pomocy, zawiadom właściwe służby oraz inne osoby,
• nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich,
• nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku, ponieważ pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,
• gdy odczuwasz zmęczenie lub doznałeś skurczu mięśni, wyjdź szybko z wody, 
• PAMIĘTAJ! NIGDY NIE ZOSTAWIAJ DZIECI BEZ OPIEKI – będąc nad wodą z dziećmi, nie można pozostawiać ich bez nadzoru osób dorosłych, nawet jeśli jest to staw lub basen na własnej posesji,
• w przypadku zauważenia osoby tonącej lub zachowującej się w sposób zagrażający życiu – niezwłocznie wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 112.

Nie pozwólmy, aby zbytnia beztroska sprawiła, że zapomnimy o bezpieczeństwie swoim i naszych bliskich, ponieważ każda chwila nieuwagi może skończyć się tragicznie. Pamiętajmy, że to my sami, w pierwszej kolejności, jesteśmy odpowiedzialni za bezpieczeństwo swoje i innych.